|
40 g eski kasar + 10 g pastirma + 1/2 tam bugday lavas = 260 kalori + 1 yumurta 😋 Gunaydin herkese
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 87.08g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Uno Lavaş, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Pastırma. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Dinner: Beyaz Ekmek, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Ceviz, Kayısı, Kuru Kayısı. more...
|
|
 Comments
10 Dec 19 by member: tclilomilo
|
Günaydın afiyet olsun🙋🏼♀️
11 Dec 19 by member: mineik.
|
11 Dec 19 by member: seheryel
|
11 Dec 19 by member: backtopast
|
Tesekkur ederim mineik. 🤗
11 Dec 19 by member: backtopast
|
11 Dec 19 by member: backtopast
|
11 Dec 19 by member: Besmevsim
|
foto çok iyi 👍 Afiyet olsun 😊
11 Dec 19 by member: ketojenikfigen
|
11 Dec 19 by member: backtopast
|
Figen—burak tesekkur ederim 👍🏻
11 Dec 19 by member: backtopast
|
Figen—burak tesekkur ederim 🤗
11 Dec 19 by member: backtopast
|
arkadaşlar bu uygulama ile kalori sayımı yapmaya çalışıyorum da bazı şeyleri anlamıyorum anlatabilicek biri çıkar mı ?
11 Dec 19 by member: kaptangirdap
|
12 Dec 19 by member: Melikeklk
|
12 Dec 19 by member: backtopast
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
backtopast's Weight History
|