Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 49.17g | Carbs: 124.10g.
Lunch: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Куриный Суп Лапша, Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом , Город Сад Салат из Брокколи с Авокадо. Dinner: Магнит Хурма, Куриные Котлеты, Город Сад Салат из Брокколи с Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|