Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 28.12g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Fine Life Малина Замороженная, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Глобус Хурма, Дикси Киви. Dinner: Ideal Масло Оливковое, Окей Перец Красный, Магнит Морковь Свежая, Окей Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Сэн Сой Нори, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasatik19's Weight History
|