Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
2483 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 54.23g | Carbs: 339.70g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком" , Кукурузная Каша на Молоке, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Милково Масло Сливочное, Каравай Хлеб Заварной Гурман. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком", Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Чудесный Край Печенье Сдобный День, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Борщ с Говядиной, Груша. Snacks/Other: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Ижмолоко Молоко 2,5%, Чай, Чудесный Край Печенье Сдобный День , Магнит Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbarisovaLilya's Weight History
|