Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1547 kcal
|
Fat: 111.53g | Prot: 75.79g | Carbs: 62.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметана 15%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|