Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 30.66g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Конфета, Конфета, Булкин Хлеб Отрубной, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салями, 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Чай, Варенье из Смородины, Булкин Хлеб Отрубной, Майонез, Борщ с Говядиной. Dinner: Мистер Хе Морковча. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|