Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
855 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 47.68g | Carbs: 68.43g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Зеленый Чай, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Каравай Хлеб Карельский. Lunch: Кофе Латте, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|