|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 157.44g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Активиа Питьевой Йогурт, Здравник Цикорий Растворимый, Hydrolyzed Collagen Liquid, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Брокколи. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Зеленый Луг Сметана 15%, Яичный Желток, Окей Говядина Духовая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Шоколад, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Сливки 10%, QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Мандарины, Окей Груша Конференс, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loguna2004's Weight History
|