AlmiraMira.'s Journal, 09 Dec 19

4️⃣3️⃣0️⃣ кал
+ курага , сыр и кофе☕️
И я наконец набрала свою норму калорий ✅

---

1401 kcal

Fat: 59.59g | Prot: 75.54g | Carbs: 152.21g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Курага, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Горбуша, Гречка Отварная. Dinner: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе с Молоком, Курага, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Обнимама Творог для Детей 5%, Грецкие Орехи, Курага. more...

0 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...