|
Запланирован марафон на месяц ! Увидимся 8 января .Стартуем ! Надеюсь за новогодние праздники в плюс не уйду 😅😅😀😄😄😅
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 101.62g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Семена Чиа, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Балтком Творог 9%, Банан. Snacks/Other: Варенье Черничное, Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkast's Weight History
|