Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 187.40g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Lunch: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Восстановление Силы 24. Snacks/Other: Herbalife Формула 3, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Формула 1 Спорт, Herbalife Восстановление Силы 24. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhaxylik's Weight History
|