Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 53.56g | Carbs: 194.23g.
Breakfast: Lay's Чипсы с Крабом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Квашеная Капуста, Печеночные котлеты, Картофельное Пюре. Lunch: Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: Лента Печенье Сэндвич. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|