|
77
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 50.29g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: Орехи Кешью, Чай с Лимоном, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Борщ Украинский. Dinner: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|