Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
2222 kcal
|
Fat: 115.50g | Prot: 60.29g | Carbs: 237.73g.
Breakfast: Слодыч Печенье К Чаю, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Джемы и Варенья, Хлеб с Семечками, Зеленый Чай, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Брест-Литовск Сметана 15%. Lunch: Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили. Dinner: Сладонеж Вафли Ням-Нямка, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Кофе Латте. Snacks/Other: Сахар, Обычные Блины, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Шоколад, Кофе Латте, Озера, KDV Вафельная Конфета Импульс, Жвачка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garbachenok's Weight History
|