Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
110.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 58.68g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Виват Салат Капустный со Свеклой. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Пятерочка Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|