|
946/32/55/80
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1909 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 79.47g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Twix Белый Шоколад, Сосиска, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Paul Круассан Классический, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Икра Лососевая, Велком Грудинка Домашняя, Viola Сыр Плавленый, Лаваш Тонкий, Сливочное Масло. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Санта Бремор Икра Минтая, Батон Нарезной, Красное Яблоко, Картофельный Суп. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
3650 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Reading - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|