Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 50.70g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, Яичница, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Teona-Teo's Weight History
|