Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
2165 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 128.85g | Carbs: 235.87g.
Breakfast: Хурма, Хлебец, Жареное Яйцо, Премия Арахисовая Паста, Галичина Йогурт 3% без Сахара. Lunch: Бублик, Хурма, Сыр Камамбер, Своя Линия Крекер Соленый, Котлета Домашняя, Росток Хлебцы из Жита, Гороховый Суп. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мандарины, Ласунка Мороженое Малюк-Ам , Кофе, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Галичина Йогурт 3% без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|