Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 76.91g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Черная Смородина, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela92.92's Weight History
|