Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 83.50g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Геркулес Овсяные Хлопья, Greenflash Коллаген, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Жареное Яйцо. Lunch: Energy Life Финиковый Батончик с Апельсином, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Бараний Фарш, Свиной Фарш, Greenflash Коллаген. Dinner: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|