|
Заказала на валдберис ах*#%ный протеин . На вкус божественно , особенно если с теплым молоком разводить
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 124.10g | Carbs: 58.65g.
Breakfast: Вкуссвилл Хлеб "Заварной", Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Запеченный Картофель, Куриное Филе. Dinner: Йогурт Греческий TEOS, Молоко (Цельное Молоко), Протеин 100 % PURE WHEY. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
|
2431 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
10 Dec 19 by member: Светланка050394
|
Светлана - для добора нормы белков, можно пить после тренировки чтобы мышцы сильно не разрушались
10 Dec 19 by member: ЕкатеринаСуздаль
|
Это сайт такой? Можно ссылку?
15 Dec 19 by member: madamprokopec9089
|
Это такой интернет магазин по типу алиэкспрес, но оплату можно через сайт осуществить и забирая товар. Там много различных товаров. Скачайте в плэймаркате. Там покупки забираются из пункта выдачи/курьером, у меня город небольшой, но даже у меня есть пункт выдачи
15 Dec 19 by member: ЕкатеринаСуздаль
|
Спасибо. Погляжу сперва на озоне. Там может есть)
15 Dec 19 by member: madamprokopec9089
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаСуздаль's Weight History
|