Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 82.84g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сахар, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Макароны с Маслом, Стародворские Колбасы Сосиски. Lunch: Батон Нарезной, Кета солёная, Санта Бремор Масло Лососевое. Dinner: Рафаэлло Конфета, Fish House Вобла Вяленая, Гранат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|