Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 76.25g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Желен Колбаса Сливочная, Икра Красная, Бузулукское Молоко Масло Сливочное Крестьянское, Хлебная Карусель Мини Багет, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Простоквашино Сметана 20%, Овсяное Печенье, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Солянка Сборная Мясная, Перекресток Камбала Жареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Ташлинский Творог Обезжиренный, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|