Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
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94.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2019:
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2092 kcal
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Fat: 98.01g | Prot: 90.93g | Carbs: 184.47g.
Breakfast: Edeka Schinkenzwiebelmettwurst, Grafschafter Bauernbrötchen, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Lunch: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Deluxe Kartoffelgratin mit Erlesenen Steinpilzen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Other: Mauritius Pfefferminz Taler, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lambertz Nussecken, Orangen, Äpfel, Lambertz Nussecken. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Mischa2012's Weight History
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