占山为王女士's Journal, 08 Dec 19

今天放纵日，卡路里2000估计不止
早餐：三明治
午餐：糖醋排骨
下午茶：姜饼拿铁
晚餐：糖糕、菜盒、醪糟

一会逛完街去健身房，今天练肩和手臂，有氧爬坡

View Diet Calendar, 08 December 2019:

1128 kcal

Fat: 76.37g | Prot: 69.00g | Carbs: 39.92g. Breakfast: 星巴克鸡肉三明治. Lunch: 红烧排骨. more...

Comments

你这个量可以，精致的量

08 Dec 19 by member: mamihou

彩盒吃了两片，糖糕吃了1个，其余的都是我一个人吃的，撑的我这会儿还觉得顶。吃点面食真的是太顶饱了

08 Dec 19 by member: 占山为王女士


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