Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 70.86g | Carbs: 212.08g.
Breakfast: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Красный Октябрь Шоколадный Крем, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Козий Сыр (Твердый), Finn Crisp Хлебец, Вареное Яйцо, Яблоко, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Finn Crisp Хлебец, Меридиан Икра Трески, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Банан, Белый Хлеб. Snacks/Other: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|