Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 38.40g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо, Сахар, Кофе, Окей Багет Ржаной с Жареным Луком. Dinner: Чиабатта, Авокадо Авокадо, Вино Пино Гри (Grigio), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сгущенка, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|