Яна_Сок's Journal, 08 Dec 19


View Diet Calendar, 08 December 2019:
1039 kcal Fat: 24.64g | Prot: 60.96g | Carbs: 169.48g.   Breakfast: Кофе (Растворимое), Красный Пищевик Зефир без Сахара, Гиппо Хурма, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Савушкин Творог 5%. Lunch: Кофе (Растворимое), Красный Пищевик Зефир без Сахара, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Киви, Мандарины. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Помидоры, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Полоцкие Хлебцы Бородинские. more...
1720 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Яна_Сок's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.