Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 94.07g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Lucky Days Мармелад , Свекла Вареная, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Зубатка. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|