|
35,7%
|
67.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 81.74g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Скит Майонез, Салат с Кукурузой и Куриным Филе Рыбакова, Авокадо Авокадо, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Икра Красная. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|