|
Всем 👋🏼 а я всё ем😂🍽
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
2063 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 86.02g | Carbs: 226.50g.
Breakfast: Ашан Семечка в Цветной Глазури, Campina Сливки 10%, Густияр Сгущенка, Кладовая Вкуса Посыпка Кондитерская «Лапша», Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Ашан Арахис Сырой Сушеный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Черное Море Сироп Орех Шоколад, Яйцо, Nut Story Арахисовая Паста, Любимые Традиции Плитка Кондитерская Молочная, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури. Lunch: Ашан Семечка в Цветной Глазури, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рот Фронт Пряники Любимые Классические, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Ашан Зразы Картофельные с Грибами От Ильиной , Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Ашан Перец Фаршированный , Каждый День Плавленый Сыр, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури, Ашан Семечка в Цветной Глазури, Ашан Арахис Сырой Сушеный, Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Любимые Традиции Плитка Кондитерская Молочная, Густияр Сгущенка, Ашан Кокосовая Стружка. Dinner: Каждый День Мороженое Ванильное, Каждый День Арахис Дробленый в Карамели, Pepsi Pepsi Light, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Любимые Традиции Плитка Кондитерская Молочная, Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Ашан Арахис Сырой Сушеный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Клубника, Первым Делом Творог Обезжиренный, Ашан Зразы Картофельные с Грибами От Ильиной, Ашан Перец Фаршированный, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Каждый День Хлопья Кукурузные, Каждый День Плавленый Сыр, Ашан Семечка в Цветной Глазури, Густияр Сгущенка, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури. Snacks/Other: Каждый День Конфеты Коровка. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Driving - 2 hours, Cooking - 3 hours, Cleaning - 2 hours, Apple Health - 0 minutes, Standing - 4 hours. more...
|
|
 Comments
Привет Маргоша 😃😘.Есть то ты ешь,а когда набирать чуток начнёшь?😄
07 Dec 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Неплохо для одного приема
07 Dec 19 by member: unbeliya
|
👋🏼🥰 Может быть что-то и изменилось😂весов же нет😁узнаю 31😎
08 Dec 19 by member: margylia26
|
08 Dec 19 by member: evagomel
|
08 Dec 19 by member: Krupenko Veronika
|
Evagomel, спасибочки🥰по-другому кушать нельзя😁
08 Dec 19 by member: margylia26
|
08 Dec 19 by member: margylia26
|
08 Dec 19 by member: stella3657
|
Скажите пожалуйста,а как ведёт себя вес где то ближе к 1700-1800-1900? Я же правильно понимаю,что у вас нет спорта ?
09 Dec 19 by member: marikyza
|
09 Dec 19 by member: ra1ngts
|
Stella, едой радуюсь в такую погоду))😅😊
09 Dec 19 by member: margylia26
|
Marikyza, про вес я не в курсе, так как нет весов)только замеры))вообще ничего не меняется, придётся увеличивать ещё))у меня очень активный ритм жизни, поэтому компенсирую спорт)
09 Dec 19 by member: margylia26
|
margylia26 отличный способ поднять настроение ))
09 Dec 19 by member: stella3657
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margylia26's Weight History
|