|
У меня сегодня наконец-то минус 10. Я в это все не верю, меня это еще больше мотивирует и хочется еще и еще худеть, делать для этого все, чтобы быть с нормальным телом.😊
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 23.73g | Prot: 65.51g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хурма, Арахис, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Хурма, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Ферма Сулугуни, Гречневая Крупа, Сметана 15%, Помидор Сливка. Dinner: Чиабатта. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Хурма. more...
|
|