Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 27.48g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Ашан Финики , Пятерочка Банан, Свой Урожай Малина , Житница Здоровья Зеленая Гречка. Lunch: Магнит Морковь Свежая. Dinner: Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Ашан Капуста Кольраби, Зеленый Сад Салат Листовой. Snacks/Other: Ашан Финики . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasatik19's Weight History
|