lyudmilazgardan's Journal, 07 Dec 19

Мой высокобелковый завтрак перед тренировкой💪🏽🍑

View Diet Calendar, 07 December 2019:
1262 kcal Fat: 40.25g | Prot: 103.14g | Carbs: 120.47g.   Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Болгарский Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Иван-Поле Соус Терияки, Макфа Макароны Спирали, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Пава Пава Фарш «Нежный». Dinner: Фьеретто Кукурузная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Красное Яблоко. more...
1892 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

36 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lyudmilazgardan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.