|
Третий день подряд))) новый фаворит завтрака))))
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 78.90g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сыр Сулугуни, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Форель, Селедка под Шубой. Dinner: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
 Comments
Я тоже просто обожаю овсянку на завтрак, практически каждое утро ем 🥰 Чередую, обычно, с льняной кашей
07 Dec 19 by member: itselenanes
|
У меня всё периодами) летом я каждый день ела яйца, и не могла остановится))) овсянку мою любимую раз в неделю, и то потому что где то в подсознании отложилось, что она полезная. А сейчас вот от этого завтрака прусь просто😍😍😍 ещё с сырниками чередую
07 Dec 19 by member: Anna_Samb
|
а что там в овсянке, яйцо? как это приготовить?
07 Dec 19 by member: milaha174
|
Milaha174 сварить овсянку на воде, потереть туда сыр, сварить яйцо пашот отдельно положить сверху и немного посолить и поперчить
07 Dec 19 by member: Anna_Samb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|