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View Diet Calendar, 07 December 2019:
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1068 kcal
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Fat: 37.74g | Prot: 101.98g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: 아메리카노, 미이랑 오트밀, 배추김치, 사과, 코스트코 아보카도 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이. Lunch: 바나나, 방울 토마토, 닭가슴살. Dinner: 방울 토마토, 아몬드, 닭가슴살. Snacks/Other: 삶은 계란흰자. more...
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2117 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours. more...
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