Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 38.81g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Corny Big Chocolate-Banana, Heinz Соус Шоколадный . Lunch: Corny Big Coconut, Вологодское Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Dinner: Heinz Соус Шоколадный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Борщ со Свининой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Snacks/Other: Виталад Батончик Мюсли Яблоко и Злаки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliapital's Weight History
|