|
Скинула за 5 дней 500 гр
|
63.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
720 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 69.54g | Carbs: 59.01g.
Breakfast: Мёд, Чай, Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки, Куриный Бульон, Хлеб Черный. Dinner: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пряник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|