Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
62 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1891 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 87.76g | Carbs: 268.06g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Банан, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Агуша Творог Детский Груша, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой. Dinner: Помело, Пикник Шоколадный Батончик, Каравай Пита, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|