Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 37.15g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Calve Майонез Постный, Calve Майонез Постный, Беринг Тефтели Рыбные, Суп, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Блины на Воде, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Блины на Воде. Snacks/Other: Сахар, Авк Бурундучок, Магнит Банан, Авк Бурундучок, Авк Бурундучок, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntuanaO_o's Weight History
|