Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 80.59g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Умалат Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Monini Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Умалат Сыр Адыгейский, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Bite Интеллект, Pretto Сыр Рикотта, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|