Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1929 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 44.61g | Carbs: 282.55g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Сахар, Чай, Жевательная Резинка (без Сахара), Жевательная Резинка (без Сахара). Dinner: Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами, Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами, Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами, Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами, Кофе Эспрессо, Яготинский Сливки 10%, Сахар, Ilona Лаваш Армянский, Ilona Лаваш Армянский, Olkom Майонез Фитнес, Суп Грибной. Snacks/Other: Капучино, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|