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Resumo de hoje: 05/12/2019 💪🏻
View Diet Calendar, 05 December 2019:
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982 kcal
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Fat: 33.06g | Prot: 88.88g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Café, Tirol Requeijão Cremoso Light, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Lunch: Vagem Cozida, Cenouras, Alface, Broto de Feijão, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: LeitBom Leite Desnatado, Performance Nutrition Puro Whey Performance. Snacks/Other: Performance Nutrition Performance Bar, Vigor Iogurte 3 Grãos, Ritter Maxi Sport Protein. more...
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Pâmela Wienskoski's Weight History
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