Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
893 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 62.33g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Яйцо, Первый Мясокомбинат Рулет Куриный Ароматный с Паприкой, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Сливки 10%, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Версаль, Конти Конфеты Timi, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз". more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|