Azúcar de frutas, fácil de quemar y para nada dañina
06 Dec 19 by member: pasaramar
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Coincido, el azúcar de las frutas es muy saludable. Con 3 raciones al día es suficiente y en ese plato han de ser aproximadamente 1.5, no?
06 Dec 19 by member: qlucil
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06 Dec 19 by member: Gloriadavilag
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NO SOLO ES AZUCAR; TAMBIEN ESTAN "MICRONUTRIENTES" MUY NECESARIOS.
06 Dec 19 by member: DANTE HDZ
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Trata de solo comer 2 frutas en un plato y solo por las mañanas ;)
08 Dec 19 by member: irais.mtz
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Que rico ! Yo me como de todas las frutas 😂
11 Dec 19 by member: suaky
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11 Dec 19 by member: rosio19
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Es mucha ingesta de azúcar y Carbohidratos.
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Mucha azúcar y en la mañana no muy buena, dice mi nutricionista
17 Dec 19 by member: Analy Negrete
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Analy búscate una nutrióloga que de verdad conozca de nutrición 😅
17 Dec 19 by member: rosio19
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Tenerle miedo a la fruta fresca y natural no es de sabios, pásale el recado a tu nutrióloga 😁
17 Dec 19 by member: rosio19
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Gracias a todos por sus comentarios, tengo al mejor nutriólogo en casa, mi esposo y no le tengan miedo a las frutas mientras todo sea un balance en el día, saludos y buena semana ;)
18 Dec 19 by member: Gloriadavilag
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Si Analy no te ganches, gracias por tus comentarios, te diría más de nuestras especialidades pero esta de más.
23 Dec 19 by member: Gloriadavilag
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Seguro con el cardio que hice ese día lo trabajé, ya pasó tanto tiempo jaja
23 Dec 19 by member: Gloriadavilag
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