|
На работе как-то так )мясного хочу острого)
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 44.50g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: Чай, Красное Яблоко, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Ариант Зельц Острый, Красная Цена Молоко 1,5%, Чай, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
2712 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Treadmill - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|