Завтрак на 226 кк: 2 яйца в виде омлета - 129 кк; Помидор 50 гр = 9 кк; Лук 20 гр = 8 ку; Хлеб ржано-пшеничный 15 гр = 48 кк; Сербская брынза 15 гр = 30 кк; 1 чашка чёрного кофе - 2 кк) Очень вкусно и совсем не калорийно;)
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
446 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 29.49g | Carbs: 39.07g.
Breakfast: Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Лук, Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Азбука Вкуса Оливье с Мясом От Бренд Шефа АВ, Яблоко Антоновка. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Бухта Изобилия Креветки Вареные . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13uliana1313's Weight History
|