|
Günaydın Bir şey sormak istiyorum ,son 20 günde yağ kaybı 2.3 kg ama genel kilomdan sadece 1 kilo vermiş olduğumu gösteriyor, tam anlayamadım ne ve nasıl olmuş , bilginiz var mı?
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 91.91g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Starbucks Espresso Doppio. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yüksük Çorbası, Sebzeli Misket Köfte. Dinner: Çoban Salatası, Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salata Sosu, Ketçap, Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...
|
|
929 kcal
|
Exercise:
Kickboxing - 21 minutes, Apple Health - 23 hours and 39 minutes. more...
|
|
 Comments
yağ kaybetmiş fakat kas kazanmış olabilirsin
05 Dec 19 by member: nikolinnn
|
Galiba öyle olmuş orda yazıyor yeni fark ettim sıvı birikmiş ve kas almışım :)
05 Dec 19 by member: dr.husam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.husam's Weight History
|