|
Тааак,поехали ...
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 116.90g | Carbs: 93.96g.
Breakfast: Сахар, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые. Lunch: Сахар, Мясо по-Французски. Dinner: Огурец (без Кожуры), Равис Карпаччо из Курицы, Яйцо Куриное, Куриный Суп. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|