Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
84 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1830 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 75.12g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Seven Days Пирожное Бисквитное, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Десерт Творожный Картошка. Lunch: Хлеб, Савушкин Сыр Российский Молодой, Брестский Мясокомбинат Сосиски с Мясом Индейки, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Хлеб, Березовский Мясокомбинат Полендвица Миланская . Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Кофе, Коммунарка Молочный Шоколад "Детские Истории" , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|